Pohanka loupaná kroupy - 500g.
Kód: 113002Detailní popis produktu
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, která má nezaměnitelnou, lehce oříškovou chuť.
Pohanka je vysoce nutričně a dieteticky hodnotná plodina.
Je významným zdrojem vlákniny, minerálních látek a vitamínů (zejména vitamínů řady B a vitaminu E).
Pohanka představuje bezkonkurenční zdroj rutinu. Pohanka z půdy vytahuje látky, které mohou být pro člověka užitečné.
Pohankové kroupy zvolte tehdy, když chcete mít konzistenci oddělených zrnek, například při přípravě přílohy nebo pokud chcete jídlu dodat strukturu.
Složení: Pohanka kroupy
Návod k přípravě: Před použitím pohanku properte v horké vodě a nechte na sítku osušit. Potom ji na pánvi na sucho opražte, až je pohanka horká. Zalijte vařící vodou, osolte a pod pokličkou duste na mírnějším ohni asi 15-20 minut. Při vaření dávkujte vodu tak, abyste ji nemuseli slévat (ztráta rutinu). Loupanou pohanku můžete přidávat do polévek jako zavářku (vaří se do měkka 3-5 minut). Velmi se osvědčila jako příloha (např. místo rýže).
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 530 kJ / 360 kcal | |
---|---|
Tuky: | 2,9 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,6 g |
Sacharidy: | 70,0 g |
z toho cukry: | 2,2 g |
Bílkoviny: | 12,0 g |
Sůl: | 0,01 g |
Skladování: Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku.
Značka: Country Life
Doplňkové parametry
Kategorie: | Zdravé potraviny |
---|---|
Hmotnost: | 0.5 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.